フランジパニ

昨日と、今日と、明日のこと。妊娠記録。

風邪予防

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けっこう長い間、風邪をひいていないと思う。

手洗いを徹底することに加えて

ヨーグルトを毎日食べることとが体感的には一番効果があった。

ネットで検索したレシピで、R1ヨーグルトを手作りしている。

 

風邪を引くと内科じゃなくて耳鼻科にいくようにしてる。

 

しかしこういうことを書くと、大概次の日風邪をひく。